Alimentazione e Sport: Dieta Mediterranea e Stress Ossidativo

Oggigiorno sul web si trovano milioni e milioni di diete (dieta del minestrone, dieta a zona, dieta dell’ananas, e chi più ne ha più ne metta!!)… ma attenzione: non fidatevi di tutto ciò che leggete, ma assicuratevi che vi sia un fondamento scientifico e provato. Il mio consiglio è di non scervellarvi a trovare strane …

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