Martina Di Antonio

La nutrizionista Martina Di Antonio ha conseguito la Laurea Triennale in Biotecnologie a Teramo, e si è specializzata in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana a Perugia. Dopo la Laurea ha frequentato a Roma la Sanis, Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport. Ha un diploma di personal trainer conseguito presso la FIF di Firenze. Iscritta all’Ordine dei Biologi, ha lavorato tre anni nel Centro per i Disturbi del Comportamento Alimentare ad Umbertide (PG). Oggi esercita la professione privatamente a Perugia e a Teramo e lavora come nutrizionista presso la clinica di riabilitazione Prosperius ad Umbertide (PG). Visita il mio sito web!!!

Alimentazione e Sport: Dieta Mediterranea e Stress Ossidativo

Oggigiorno sul web si trovano milioni e milioni di diete (dieta del minestrone, dieta a zona, dieta dell’ananas, e chi più ne ha più ne metta!!)… ma attenzione: non fidatevi di tutto ciò che leggete, ma assicuratevi che vi sia un fondamento scientifico e provato. Il mio consiglio è di non scervellarvi a trovare strane …

Alimentazione e Sport: Dieta Mediterranea e Stress Ossidativo Leggi altro »

Performance ottimale per un runner? Quali alimenti assumere?

Per avere un corpo in perfetta forma fisica non è sufficiente praticare con costanza delle sedute quotidiane o settimanali di corsa (running) ma è fondamentale abbinarvi una corretta alimentazione. Per corretta alimentazione si intende sia una funzionale scelta di alimenti e di quantità nei consueti pasti, sia optare per le giuste soluzioni nutritive prima e …

Performance ottimale per un runner? Quali alimenti assumere? Leggi altro »

Benvenuto!!!

Questo sito usa i cookies per una migliore navigazione. Se sei d’accordo nel loro uso clicca su accetta o visita la nostra Privacy & Cookies Policy